自分の人生を変える20日目

皆さんこんにちは。今日は8月7日日曜日バナナの日です。いかがお過ごしでしょうか。最近考え方、過ごし方を変えることで、まだ改善点や考え方を変えるのに苦労はしているけど、楽しく、充実した日を過ごすことが出来るようになりました。改善して修正していくことの楽しさを改めて感じることができました。

今日の人生を変える今日の一言

予期せぬことが起きた時でも対処できるように心づくりと体づくりをする

オーストラリアのコミュニティーワーカーを務めるニール・バリンガムの「自分で蒔いたところの芝生から青くなる」という名言のように、他人の芝生に水を撒くのではなく、自分の庭の芝生に水をやり、何か予期せぬ災害が起きた時でも、育てることをあきらめずに、常に自分の周りの芝生は奇麗に保っていく。ように他人に惑わされることのなく、自分自身を成長させ、予期せぬことが起きたとしても焦ることなく自分に目を向け、冷静に対処できる心づくりをしていきます。ただ、内面だけでは、変化しているのが目に見えないため、モチベーションを保つことが難しい。そのため、外見から変わり成長を実感することで、自分に必要な自信と責任感を持つために、体づくりも並行して成長していきます。